Connue dans de nombreuses civilisations, la relaxation manuelle, ou massage bien-être, permet de dénouer les tensions qui naissent de contractions musculaires inconscientes. Quand nous nous sentons vidés, sans énergie, ou au contraire stressés et fébriles à cause de tensions inconscientes, nous bloquons à plusieurs endroits de notre corps la libre circulation du tonus.
Cet ensemble de techniques permet de soulager les tensions et de rétablir une meilleure circulation de l’énergie, un peu comme l’irrigation d’un terrain aride se produit lors de la libération de l’eau d’un barrage.
Le massage bien-être ne se conçoit qu’en arrière-plan de la médecine et des autres disciplines de santé.